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三个月减肥40斤!超励志的胖子变帅哥健身故事

时间:2015年10月31日 来源:健身故事 www.jianshenzu.org 编辑:fitman 阅读:

最早本来是普通身材,后来脚断了,就一直躺在床上大吃大喝,四个月没有动过,有一次朋友给我从后面照了个相,胖到没认出来是自己,就立志减肥。2个月减肥了40斤左右。后来开始锻炼,断断续续的练了3个月。到底是每天都练还是隔天练更好呢?

 

三个月减肥40斤!超励志的胖子变帅哥健身故事

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