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7招!看电视也能减肥的懒人健身动作

2015年11月15日

想到「运动」、「健身」后就借口一堆,尤其是上班族在经过一整天的疲劳轰炸之后,会想要花时间上健身房更是难上加难,不过没关系,现在教你7招简单动作,平常回到家里就可以做做看,持之以恒也能达到维持身材的效果唷!...